|
just making sure I'm not moving up.. will start checking weight AFTER the weekend to make sure not to overeat weekends ;) .. Relax! and don't feel bad if some little food goes wasted.
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 32,54g | Hh: 95,17g.
Aamiainen: Triscuit Rosemary and Olive Oil, Brie Cheese, Coffee. Päivällinen: Fried Egg, Green Peppers, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Schneider's All Beef Bologna, Noodles. lisää...
|
vakaa paino
|