Päiväkirja - 13dias, 03 joulu 21

I thought the worse after all the two weeks anxiety eating and lots of junk food - today will deep clean the house till I sweat and keep myself away from carbs and other temptations .. fuerza gordita 😥
53 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2021:
174 kcal Rasva: 6,26g | Prot: 23,76g | Hh: 7,06g.   Aamiainen: Lime. Päivällinen: Pork Loin (Tenderloin) . lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
it's a fresh new day to make better choices! you got this!👍💯 
03 joulu 21 jäseneltä: CrystalJo74
We got it !🤗😊 - this weekend lots of control :P 
03 joulu 21 jäseneltä: 13dias

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 13dias


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.