|
yeah, water weight is a thing.. I'm still amazed how can it happen in one single day, I got cramps and stuff and my period is still not over ..but I'm extremely glad to verify I didn't throw all the effort away :)
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 19,48g | Prot: 9,74g | Hh: 91,57g.
Aamiainen: Triscuit Rosemary & Olive Oil, Activia Vanilla Yogurt, Superstore Baguette, Jell-O Strawberry. Päivällinen: Hash Brown (from Fresh). Välipalat/Muut: Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Good loss there, 13dias, you are doing so well!
17 syys 16 jäseneltä: warrenwinter
|
thank you warrenwinter, it was not a lost though, was just some weird fluctuation of my weight.. is the very first time I see my body gaining 1kg and losing it next day..I learn water weight affecting it but SOOO WEIRD to see it happening this fast , I thought it was a matter of a week or something. I'll do a bit of daily weighting for this time just to see what's going on, so not to be too happy or too sad about the changes :)
17 syys 16 jäseneltä: 13dias
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|