|
Aamupainosta -1,5 kg. Sen jälkeen paasto tähän asti (pl. 3 mukillista kahvia) + sauna 30 min.
Eli talvihaasteita minullakin.
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikapeltokorpi
|