Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2959 kcal
|
Rasva: 225,21g | Prot: 177,25g | Hh: 49,09g.
Päivällinen: Salt , Lamb Chop (Lean Only Eaten), Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Avocados, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Turmeric (Ground). Välipalat/Muut: Compliments Organic Salted Butter, Compliments Mixed Nuts(Almonds & Cashew). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - <-Rishi->
|