Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 78,13g | Prot: 58,75g | Hh: 15,25g.
Aamiainen: Maitokahvi, Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Kavli Herkkumajoneesi, Kurkku, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Tomaatit, Salaatti, Fetajuusto. Välipalat/Muut: Arla Kuohukerma. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|