Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2019
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 58,84g | Prot: 102,26g | Hh: 249,00g.
Aamiainen: Baba Hummus, Pakkasmarja Mustikka, Elixi Pellavansiemenrouhe, Banaanit, Alpro Go On Maustamaton, Alpro Soya Natural Zero Sugars, Cocovi Chia-Siemenet, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Riisikakku. Lounas: Tomaatit, Nixe Skipjack Tuna Filet in Brine, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Pirkka Sesonkisalaattisekoitus, Lehtikaali, Merisuola, Hesperiden Etikka, Hunaja, Turun Sinappi Mieto, Macedonian Tahini. Päivällinen: Baresa Hummus, Omenat, Veriappelsiini, Alpro Soya Go On Natural, Alpro Soya Kevyt Soijajuoma, Deliciously Ella Bircher Oats Apple Raspberry. Välipalat/Muut: Omenat. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|