Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 90,68g | Prot: 55,82g | Hh: 7,40g.
Aamiainen: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Lounas: Tavallinen Majoneesi, Pirkka Kirsikkatomaatti, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Reilu Sika-Nauta Jauheliha 23%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|