Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 41,55g | Prot: 61,47g | Hh: 178,68g.
Lounas: Spagetti (Kuiva), Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%. Päivällinen: Kurkku. Välipalat/Muut: Sondey Riisi-Maissikakku, Omena (Granny Smith), Tasangon Perinteiset Piparit. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gretadelete
|