Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 110,00g | Prot: 85,64g | Hh: 8,01g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Lounas: Broilerinkoipi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Kurkku, Pirkka Jäävuorisalaatti, Kania Majoneesi. Päivällinen: Kania Majoneesi, Jäävuorisalaatti, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. Välipalat/Muut: Pirkka Hass Avokado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|