Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 151,73g | Prot: 70,03g | Hh: 7,46g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Lounas: X-Tra Avokado, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Kania Majoneesi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|