|
Jees
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 151,35g | Prot: 90,39g | Hh: 9,67g.
Aamiainen: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Lounas: Dulano Frankfurter Kuoreton Nakki, Kirsikkatomaatit, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kania Premium Mayonnaise, Jäävuorisalaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Päivällinen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kania Premium Mayonnaise, Pirkka Hass Avokado, Kanamestari Broilerin Koipi, Dulano Frankfurter-Nakki. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|