Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2019
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 104,86g | Hh: 51,09g.
Aamiainen: Naturdiet Chocolate Shake. Lounas: Naturdiet Chocolate Shake, Kaalikeitto. Päivällinen: Lidl Mozzarella, Kalkkunanliha. Välipalat/Muut: Naturdiet Chocolate Shake, Naturdiet Chocolate Shake. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|