Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2019
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 17,24g | Prot: 68,30g | Hh: 38,86g.
Aamiainen: Naturdiet Chocolate Shake. Lounas: Naturdiet Chocolate Shake. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Italiamo Bresaola Black Angus. Välipalat/Muut: Naturdiet Chocolate Shake. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|