Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 55,52g | Hh: 78,47g.
Aamiainen: Paprika (Punainen), Milbona Gouda, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Mustikka, Nalle Pika Kaurapuuro. Lounas: Lihamakaronilaatikko. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|