Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 81,38g | Hh: 208,81g.
Aamiainen: Star Nutrition Ultimate Diet Complex, Valio Kevyt Maito, Laihian Mallas Makukaura Suklaa. Lounas: Star Nutrition Ultimate Diet Complex. Päivällinen: Tortillamaissilastut, Klementiinit, Alpro Soya Kevyt Soijajuoma, Lidl Korvapuusti, Rosso Katkarapurisotto. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|