Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 77,73g | Hh: 236,60g.
Aamiainen: Valio Sokeroimaton Karpalo-Kinuski Keitto, Lindahls Persikka-Passion Rahka, Stekt Ägg, Kaffe med Mjölk, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). Lounas: Fazer Kinuskikakku, Rainbow Lihakeitto, Vaalea Leipä. Päivällinen: Cloetta Mini Tv Mix Hedelmäinen, Koff Crisp, Fajita med Kyckling och Grönsaker. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|