Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 76,47g | Prot: 68,05g | Hh: 106,04g.
Aamiainen: Hohland Творожный Сыр с Зеленью, Milla Yogurt, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Päivällinen: Болгарский Перец, Вешенки, Лук, Оливковое Масло, Простой Йогурт (Обезжиренный), Сыр Тильзитер, Помидоры, Говяжий Фарш. Välipalat/Muut: Hohland Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Простые Хлебные Палочки, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|