Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 100,40g | Prot: 66,57g | Hh: 144,99g.
Aamiainen: Camembert, Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Weltmeisterbrot. Lounas: Reis-fit Reisbällchen Tomate. Päivällinen: Thermomix Paprikacremesuppe, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smartielein
|