Painohistoria - Smartielein



Aloituspäivämäärä: 15 loka 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69,9 kg
Alkupaino: 90,3 kg
25 maalis 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 62 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 90,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.