Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 89,18g | Prot: 74,01g | Hh: 140,56g.
Aamiainen: Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Kamps Mehrkornbrötchen. Lounas: Gutes Land Gouda , Olivenöl, Aldi Stremel-Lachs, Penne. Päivällinen: Pommes Frites. Välipalat/Muut: Haribo Konfekt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smartielein
|