Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 76,90g | Prot: 47,81g | Hh: 115,51g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen , Weizenbrötchen. Lounas: Olivenöl, REWE Crème Leicht, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Hofküche Blumenkohlcremesuppe. Välipalat/Muut: Ursi Dessert-Sauce Vanille, KFC Sour Cream, Crusti Croc Salzbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smartielein
|