Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 32,16g | Prot: 40,94g | Hh: 125,39g.
Aamiainen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Alaska Seelachsfilet, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Schinkenbrot. Lounas: Aldi Spaghetti Bolognese . Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smartielein
|