Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
1809 kcal
|
Rasva: 77,83g | Prot: 57,42g | Hh: 218,08g.
Aamiainen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Lidl Weltmeisterbrötchen . Lounas: Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Rama Culinesse, Champignons Frisch. Välipalat/Muut: Haribo Weiße Mäuse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smartielein
|