Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2019
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 75,61g | Hh: 243,61g.
Aamiainen: Harry Weizenmischbrot, Lindenhof Gouda, Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lounas: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Käse, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Bears & Friends Englischer Weingummi, Sweetland Taler Lakritz . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smartielein
|