Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 60,47g | Hh: 60,73g.
Aamiainen: Petrella Schnittlauch, Popp Alaska-Seelachs Salat, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Schinkenbrot. Lounas: Dulano Mini Bratwurst, Landjunker Puten Grillies , Thermomix Kartoffel-Gemüse-Püree. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smartielein
|