Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 61,93g | Hh: 212,51g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, Camembert, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen. Lounas: Cucina Parmesan , Nudeln (Gekocht), Penne. Päivällinen: Billy Tiger Maisstangen, Whiskey Sour Mix (in Flaschen), Ursi Mon Dessert Vanille , Obstsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smartielein
|