Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 63,45g | Prot: 77,32g | Hh: 226,16g.
Aamiainen: Aldi Cashewkerne, Alnatura Mandelmus, Dr. Oetker Vanille Soße, Obstsalat. Lounas: Rama Culinesse, Thermomix Kartoffel-Gemüse-Püree, Berida Alaska Seelachs Müllerin Art. Päivällinen: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat , Aldi Nord Brioche-Knoten. Välipalat/Muut: Lidl Milchbrötchen, Kürbiskernbrötchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smartielein
|