Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2019
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2019:
|
1427 kcal
|
Rasva: 94,66g | Prot: 53,82g | Hh: 86,08g.
Aamiainen: Erdbeeren, Vemondo Vegane Bio Kekse Vanille. Lounas: Bratwurst, Milfina Crème Leicht Kräuter, Grießnockerl. Päivällinen: Gutes Land Gouda , Goldähren Bauernschnitten . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smartielein
|