Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 36,39g | Prot: 52,92g | Hh: 187,64g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Малиновое, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Тунец Натуральный . Päivällinen: Суп Куриный с Рисом, Шпинат, Яйцо. Välipalat/Muut: Семушка Миндаль в Сахаре, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamilla.N
|