Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 80,05g | Prot: 68,76g | Hh: 112,34g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Lounas: Скумбрия, Salatto Yaşıl Noxud, Болгарский Перец, Морковь, Оливковое Масло, Лук, Bravolli Рис Красный Длиннозерный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|