|
Nähtävästi en tule ikinä pääsemään tästä alaspäin 😔
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
28 tammi 19 jäseneltä: petri s
|
Kyllä se siitä vielä alaspäin lähtee! 💪🏻
28 tammi 19 jäseneltä: Mirtsu ^ ^
|
28 tammi 19 jäseneltä: J0hQ
|
28 tammi 19 jäseneltä: chili233
|
Säkin punnaat usein niin kuin minä.. odotan kuitenkin yli viikon sitä tulosta kun heittelee niin paljon syömisten ja aineenvaihdunnan mukaan vaikka aamupainon otankin.
Periksi ei anneta! Jatkaa, jatkaa! 💪💪💪🤪👍👍👍
29 tammi 19 jäseneltä: Sinipuu
|
Joskus se vaan pysähtyy... Siihen voi auttaa esim. Treeniaikojen siirtäminen, hetkellinen kaloreiden nosto, tai pätkäpaasto.
29 tammi 19 jäseneltä: ipp3l1
|
Minkä verran mahdat syödä? Ethän vedä kitukaloreilla?
29 tammi 19 jäseneltä: J0hQ
|
Piilota vaaka hetkeksi aikaa. Siitä alkaa noin tiheällä punnitsemisvälillä tulla vihollinen ystävän sijaan. Hyvä tsemppi vain päälle, tuloksia tulee hitaasti, mutta varmasti! 👌🏻
29 tammi 19 jäseneltä: latemoi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiuMauMiuskis
|