Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 64,61g | Hh: 100,57g.
Aamiainen: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Яйцо, Молоко, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Päivällinen: Колбаса, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Яблоко, Изюм, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|