Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 43,96g | Hh: 13,42g.
Aamiainen: Valio Oltermanni Sulatejuusto, Vaasan Koulunäkki Kunto, Vaasan Koulunäkki Kunto, Valio Voi, Valio Koskenlaskija Levittyvä. Lounas: Valio Koskenlaskija Voimakas, Valio Koskenlaskija Levittyvä, Jäävuorisalaatti, Lämminsavulohi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Finlandia86
|