Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2019
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 58,60g | Hh: 122,96g.
Aamiainen: Natura Ananas Nektarı, Изюм, Брест-Литовск Легкий Сыр, Молоко, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lounas: Янтарный Мир Янтарный с Молочным Жиром, Простые Хлебные Палочки. Päivällinen: Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|