Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 51,87g | Prot: 53,23g | Hh: 108,69g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Tavallinen Majoneesi, Yeo's Ezy-Cook Noodles, Vöner Vöner-Viipale, Pirkka Wokvihannekset. Päivällinen: Pirkka Wokvihannekset, Tavallinen Majoneesi, Yeo's Ezy-Cook Noodles, Rainbow Herkkusienet Viipaloituna Suolaliemessä, Vöner Vöner-Viipale. Välipalat/Muut: Koff Olut. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|