Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 47,01g | Hh: 88,79g.
Aamiainen: Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Becel Kevyt Margariini, Sondey Riisi-Maissikakku, Rainbow Kermajuusto 17%, Elovena Tumma Suklaa Vadelma Pikapuuro. Päivällinen: Spaghetti, Rainbow Oliiviöljy, Saarioinen Naudan Jauheliha 10%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gretadelete
|