Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 32,41g | Prot: 65,79g | Hh: 78,97g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. Lounas: Fazer Ruis Real, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna, SportLife Nutrition Diet Shake, Kvarnvingen Kanelikorppu. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|