Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 24,38g | Prot: 33,67g | Hh: 59,98g.
Aamiainen: Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Mansikat. Lounas: Keiju Paahdetut Siemenet Levite, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|