Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 63,61g | Hh: 130,94g.
Aamiainen: Hohland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные, Помидоры. Lounas: Соевый Соус, Оливковое Масло, Barilla Паста, Котлетки из смешанного фарша. Päivällinen: Ev Qatığı Ev Qatığı Yağlı, Котлетки из смешанного фарша. Välipalat/Muut: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Курага. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|