Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 67,83g | Prot: 108,58g | Hh: 153,54g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Бананы, Bombbar Арахисовая Паста, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Päivällinen: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Сырники, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный. Välipalat/Muut: Яблоко, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|