Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 30,06g | Hh: 105,34g.
Aamiainen: Alpro Soya Makeuttamaton, Puhdistamo Raakakaakaojauhe, Banaanit, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Alpro Soya Makeuttamaton, Tee (Haudutettu), AXA Glorious Premium Müsli, Puhdistamo Chia-Siemenet, Appelsiinit, Ananas, Alpro Natural Zero Sugars. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanzakirsikka
|