Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 65,02g | Hh: 3,47g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Välipalat/Muut: Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Kuutioina Öljyssä, Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|