Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 59,15g | Hh: 123,20g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яйцо, Молоко, Сахар, Чай. Lounas: Пп-десерт, Чай. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Голубцы. Välipalat/Muut: Фундук, Чай, Пп-десерт. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|