Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2019
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 16,47g | Prot: 70,49g | Hh: 133,31g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Keittokinkku. Lounas: Lidl Appelsiinitäysmehu, Cambridge Puuro Omena & Kaneli. Päivällinen: Pepsi Pepsi Max, Meira Sinappinen Salaatinkastike, Kirsikkatomaatit, Pirkka Ranskalainen Salaattisekoitus, Kanafilee. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Mustikka, Tyrnimarja, Cambridge Smoothie Blackcurrant & Apple Flavour, Banaanit, Skyr Vanilja, Halva Täytelaku. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - punaprinsessa
|