Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2019
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 45,26g | Hh: 147,72g.
Aamiainen: Творог 18%, Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Гречка Отварная, Kupiec Rice Cakes With Chia, Довга. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - нигярнигяр
|