Päiväkirja - DrSueM, 25 helmi 19

Profiili - DrSueM | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

76,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg. Vielä jäljellä: 8,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2019:

477 kcal

Rasva: 24,21g | Prot: 40,91g | Hh: 23,29g. Aamiainen: Activia Peach Yogurt. Lounas: Oscar Mayer Honey Ham, Swiss Cheese. Päivällinen: Low Carb Meatloaf. Välipalat/Muut: Water (Bottled), Coca-Cola Diet Coke. lisää...

2293 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 8 tuntia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,5 kg viikossa

54 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

You are definitely looking better n better

25 helmi 19 jäseneltä: rosio19

Keep it up

25 helmi 19 jäseneltä: rosio19

You are looking good. Great photo

25 helmi 19 jäseneltä: liv001

What an amazing transformation in such a short time. FANTASTIC 👍!

25 helmi 19 jäseneltä: Erquiaga

yay, way to go!

25 helmi 19 jäseneltä: cherik1

excellent

25 helmi 19 jäseneltä: HCB

You have done excellent. Your persistence and discipline really has done the job. Congratulations.

25 helmi 19 jäseneltä: Kenna Morton

Wow! Thanks

26 helmi 19 jäseneltä: DrSueM

Just too cute! Nice pic Dr. Sue.

26 helmi 19 jäseneltä: To145

Congrat's

26 helmi 19 jäseneltä: Jeff Minthorn

Remember the motto, "Nothing taste as good as thin feels." Well, I keep telling myself that anyways.

26 helmi 19 jäseneltä: adamevegod1

noice

26 helmi 19 jäseneltä: owenupdike

Lookin' good!

26 helmi 19 jäseneltä: gz9gjg

meow

26 helmi 19 jäseneltä: owenupdike

im gonna comment on my own comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment and then comment on that comment. yeah!

26 helmi 19 jäseneltä: owenupdike

try saying that whole comment really fast. i cant last 6 seconds. deez beanz.

26 helmi 19 jäseneltä: owenupdike

Looking great Dr Sue🙋

26 helmi 19 jäseneltä: Alnona


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - DrSueM

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - DrSueM, 25 helmi 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - DrSueM