Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2019:
|
2315 kcal
|
Rasva: 75,45g | Prot: 95,09g | Hh: 308,52g.
Aamiainen: sitruunapäällinen, vadelmamuffinssi. Lounas: kartanon voileipäkinkku. Päivällinen: Scitec Nutrition Protein Pancake, Star Nutrition Whey-80, Wasa Näkkileipä, Ingmariini Ingmariini, Kanamestari Broilerin Sisäfilee, Apetit Puutarhurin Sekoitus. Välipalat/Muut: Vaasan Taika Täysjyväkaura, Milbona Tilsiter Juusto. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|