|
Один маленький кусочек торта с дня рождения подруги и кусок пиццы и вес опять растёт.
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2019:
|
1742 kcal
|
Rasva: 71,83g | Prot: 74,04g | Hh: 202,34g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Вкусвилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Heinz Острый Кетчуп. Lounas: Избенка Крем Творожный "Десертный", Блины на Кефире, Ложкарев Пельмени Куриные. Välipalat/Muut: Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|