Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2019
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2019:
|
1549 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 68,52g | Hh: 208,25g.
Lounas: Merisuola, Avokado, Hesperiden Etikka, Nixe Skipjack Tuna In Brine, Mutti Polpa Tomaattimurska, Freshona Tomaattipyree, Kirsikkatomaatit, Santa Maria Tortilla Gluteeniton, Hunaja, Sipulit. Päivällinen: Isokari Loimulohifileepala, Klementiinit, Kurkku, Koti Väkevä Kotisinappi, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Kiivi, Kirsikka, Alpro Soya Go On Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|